南瓜切成小方块 ，蜜汁

原料  ：

　　南瓜、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　2、蒸南橄榄油。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南切下一块。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　5、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里  。把西蓝花围边即成 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

　　6 、

　　3、南瓜洗净去皮 ，

　　4 、

做法：

　　1 、蜂蜜 、西兰花、