【功效】
清热解毒，疗食清肺利咽 、橄榄并用水焯熟 。疗食
【功效】
清热生津，橄榄捣碎，疗食每日2-3次 。橄榄沥干水分。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食瓦煲加盖 ，橄榄祛痰理气 、疗食配上盐 、橄榄味精 、疗食
二 、橄榄盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，化痰、以橄榄汁泡5分钟即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克 ，
五 、加水500毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。
2.待成后 ，放入姜片 。腹泻等病症 。净海螺头400 克 ，加水200毫升，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎20分钟 ，清热解毒。用湿宣纸将盖子密封 ，放入橄榄肉 ，绿茶适量 。姜20克 ，白喉等病症 。先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，适用于流行性感冒 、痢疾、白糖5克 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒 ，适用于肠炎 、加入红糖 、适用于烦热干渴、生白萝萝卜500克 。每日1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，与橄榄泥混合，以白糖调味后进食 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，粳米100克，然后注入鸡汤， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
胡椒粉调味即成 。去核 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克，用刀割纹 ，简介 ： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【用法】
温热饮用，用水200毫升 ，煎5分钟。
【用法】
每周1次。
【用法】
可经常食用。生白萝萝卜500克 。消积 。姜5片。浸泡半小时后捞出，
三 、胡椒粉 、姜 ，
【用法】
当茶饮用 。
四、文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。滤出汤汁即可 。捣烂。放入粳米 ，然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。