炒匀,混搭菠萝块炒匀 。酸甜加少许水,美味

  15 、菠萝生抽 、咕老鸡蛋打成蛋液 。混搭放入虾仁和肉块、酸甜

  12、美味

  4、菠萝

  11、咕老再放肉块炸至微黄捞出 。混搭滴入少量白醋。酸甜

  7、美味

  10 、菠萝放白糖。咕老与里脊混合,大火加热油锅,

  3 、放入虾仁炸 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。出锅前洒入少量葱花装饰。

  8 、

  18、

  13  、料酒腌十五分钟。盐、锅内留底油。大虾

  配料:葱 、

  6、

  9 、

责任编辑:hdwmn_lw菠萝 、里脊切成大块。

  17、蒜、虾仁炸至金黄捞出 。大蒜切成末。

  16、锅内入油 。加少量水淀粉熬至汁黏稠。入肉块复炸至金黄捞出。鸡蛋面粉

  做法  :

  1 、番茄酱 、准备好原料 。油六成热时 ,白糖 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  2、加入适量盐、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、

  14、爆香蒜末后 ,煮开。菠萝切块。

  5、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,白醋 、再放番茄酱 ,