今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短 、秋分夜渐长 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病 。润暖稳字
| 暖
、最易耗伤肺津，适当保暖 、记住“润 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀引发种种“秋燥”不适
遵循养肺润燥
、秋分昼夜温差拉大，养生稳”三字诀 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分