原料：小南瓜1/2个、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　3、南瓜枸杞15粒  、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜放入花生 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜红枣 、花生红枣

　　2、南瓜

花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　4 、花生红枣红枣4粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　做法：

　　1 、枸杞 ，倒入南瓜球再煮15分钟  。转小火煮10分钟 。锅中倒入适量清水，